Hallo 40? 7 Tipps für Ihre erste Mammographie
Sie sind hier. Sie haben es geschafft. Sie gehen durch die Türen der Arztpraxis in das kalte Wartezimmer, unterschreiben Ihren Namen und warten geduldig darauf, dass Ihr Name aufgerufen wird. Sie haben das Ziel erreicht: 40 Jahre alt (wie konnte das passieren!), und jetzt sind Sie hier für Ihre erste Mammographie ... aber sind Sie bereit für den großen Druck?
Sie wissen nur, dass eine Maschine Ihre Brüste plätten wird wie zwei Zitronen in einer Presse. Aber es gibt 7 clevere Tipps, damit Ihre Mammographie nicht zu einem sauren Ereignis wird:
Versuchen Sie, Ibuprofen zu nehmen, bevor Sie gehen, um eventuelle Schmerzen durch die Quetschung zu reduzieren.
Wenn möglich, planen Sie die Mammographie, wenn Sie nicht so empfindlich sind - normalerweise am Ende Ihrer Periode, NICHT davor.
Lassen Sie Ihren schicken Jumpsuit zu Hause. Ansonsten wird es unter dem glamourösen Patientenkleid ziemlich luftig werden, also stellen Sie sicher, dass Sie nur Ihr Oberteil ausziehen müssen.
Deodorant, Lotion, Parfüm ... nicht für dieses Datum. Es kann beim Scannen mitgenommen werden.
Wenn Sie ein bestimmtes Symptom untersuchen, stellen Sie sicher, dass die Anweisung Ihres Arztes eine Ultraschalluntersuchung beinhaltet. Dies kann es ihnen ermöglichen, das Symptom vollständiger zu untersuchen, wenn die Mammographie es nicht sieht (eine Mammographie findet Krebs in 8 von 10 Fällen) und Sie können die Gelegenheit haben, mit dem Radiologen zu sprechen und Fragen zu stellen.
Buchen Sie bei einer FDA-zertifizierten Mammographie-Einrichtung. Das sind die Profis.
Machen Sie zwischen Ihren regelmäßigen Mammographie-Terminen am Ende jeder Periode (oder einmal im Monat, wenn Sie nicht mehr menstruieren) eine Selbstuntersuchung. Auf diese Weise können Sie proaktiv handeln, wenn Sie eine Veränderung bemerken, die bestehen bleibt.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Mammographie im richtigen Alter für Ihren Risikograd erhalten.
Holen Sie sich die kostenlose Know Your Lemons®-App. Sie hilft Ihnen, ALLE oben genannten Dinge zu tun (ja, sie bucht auch Ihre Mammographie bei einem FDA-Zentrum!) und erinnert Sie daran, auch Selbstuntersuchungen zu machen (Sie werden sie jetzt tatsächlich machen!).
Eine neue Brustgesundheits-App der Wohltätigkeitsorganisation Worldwide Breast Cancer wird die Art und Weise, wie Sie Brustkrebs sehen, völlig verändern. Anhand von Zitronen, die 12 Symptome illustrieren, macht es die App einfach zu wissen, auf welche Brustveränderungen Sie achten sollten. Und sie gibt Ihnen die Sicherheit, die Sie brauchen, um sich auf Ihre Mammographie vorzubereiten, Ihren Risikograd zu erfahren, um zu wissen, wie oft Sie sich untersuchen lassen sollten, und auch um zu wissen, was Sie bei einer Selbstuntersuchung tatsächlich fühlen. DieApp mit dem Namen "Know Your Lemons"® nimmt Ihnen das Unbekannte, wenn es um die Brustgesundheit geht, und ersetzt es durch einen lustigen, farbenfrohen Look, der nicht in Pink trieft, sondern mit einigen ziemlich erfrischenden Informationen. Unser Vorschlag: Probieren Sie es aus, es könnte mehr von einem Lebensretter sein, als Sie denken!